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プルプル

きっと明日は筋肉痛です、こんばんは☆


昨日は帰ってから気持ち悪くてバタンキューだったけど、今日こそは!と気合いを入れて2週間ぶりにヨガ行ってきました♪



ホットヨガが好きなので、ホットヨガのクラスに出たら…









脚が超プルプルする(笑)





ヤバイ、明日は絶対筋肉痛です



でもはちゃめちゃ汗かいて痩せた気分になりました(笑)


ホットヨガは気持ちいいからオススメ☆





で、今は紅茶飲みながら半身浴中…






でも右足の捻挫が、すねてます。若干腫れてきた。


早く治ってちょーー(´-ω-`)
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